Видео ютуба по тегу 30 דק

אימון כושר מושלם למתחילות - 30 דק' בדיוק
אימון כושר מושלם למתחילות - 30 דק' בדיוק
טיימר 30 דקות
טיימר 30 דקות
טיימר 30 דקות
טיימר 30 דקות
30 דקות ספירה לאחור טיימר שעון הפוך / צפצופים פשוטים 🌸🔔
30 דקות ספירה לאחור טיימר שעון הפוך / צפצופים פשוטים 🌸🔔
אימון כושר ביתי - 30 דק' לחיטוב הגוף + שריפת קלוריות (גם למתחילים)
אימון כושר ביתי - 30 דק' לחיטוב הגוף + שריפת קלוריות (גם למתחילים)
30 דקות אימון אשטנגה יוגה | מהחלודה של הלילה ⬅️ 🧘🏼‍♀️ לאנרגיות מהממות
30 דקות אימון אשטנגה יוגה | מהחלודה של הלילה ⬅️ 🧘🏼‍♀️ לאנרגיות מהממות
תרגול יוגה יומי עם גילי זרנקין 30 דק - Gili Zarenkin 30 min Daily Yoga Practice
תרגול יוגה יומי עם גילי זרנקין 30 דק - Gili Zarenkin 30 min Daily Yoga Practice
אימון בטן 30 דקות - תרגילי בטן לנשים, לגברים וגם לילדים (ללא ציוד)
אימון בטן 30 דקות - תרגילי בטן לנשים, לגברים וגם לילדים (ללא ציוד)
30 דק' לשחרור הגוף בעזרת יוגה | דרך מדהימה להתחיל את היום
30 דק' לשחרור הגוף בעזרת יוגה | דרך מדהימה להתחיל את היום
אימון כוח 30 דקות - מתאים לחיטוב / מסה (אימון מהיר)
אימון כוח 30 דקות - מתאים לחיטוב / מסה (אימון מהיר)
לחזק 💪🏻 למתוח 🙆🏻 ולשחרר 🧚🏻‍♀️ את הגוף - אימון פילאטיס מלא - 30 דקות
לחזק 💪🏻 למתוח 🙆🏻 ולשחרר 🧚🏻‍♀️ את הגוף - אימון פילאטיס מלא - 30 דקות
ירכיים פקוחות לרווחה | יוגה לבוקר 30 דק' ☀️☕🧘🏼‍♀️ | לאה יוגה Lea Yoga
ירכיים פקוחות לרווחה | יוגה לבוקר 30 דק' ☀️☕🧘🏼‍♀️ | לאה יוגה Lea Yoga
יוגה 30 דק' לחיזוק וגמישות גב | דיוק של קוברה | הקשתות | גם למתחילים | לאה יוגה
יוגה 30 דק' לחיזוק וגמישות גב | דיוק של קוברה | הקשתות | גם למתחילים | לאה יוגה
אימון טבטה אירובי לשריפת 500 קלוריות בבית - אימון שריפת שומנים ביתי (לבידוד מחטב)
אימון טבטה אירובי לשריפת 500 קלוריות בבית - אימון שריפת שומנים ביתי (לבידוד מחטב)
מתחת לפני המים | 30 דקות יוגה | מצוין למתחילים!!! | לאה יוגה
מתחת לפני המים | 30 דקות יוגה | מצוין למתחילים!!! | לאה יוגה
אימון היט - ספורט 30 דקות בבית (שריפת קלוריות וחיטוב הגוף)
אימון היט - ספורט 30 דקות בבית (שריפת קלוריות וחיטוב הגוף)
אימון של 30 דק׳ TABATA- דגש ישבן ובטן
אימון של 30 דק׳ TABATA- דגש ישבן ובטן
יוגה שיבננדה קלאסית 30 דק' תרגול כולל הסברים ויתרונות| sivananda class 30 min hebrew
יוגה שיבננדה קלאסית 30 דק' תרגול כולל הסברים ויתרונות| sivananda class 30 min hebrew